１期生 ton ton's式セルフケアレッスン会 ∞ 第３回目

第３回目を2/16（土）に開催いたしました。

テーマは

◉人の意見に左右されない人生の作り方

◉他人の問題を自分の問題に感じる時の対処法

この日はバレンタイン直後という事もあり

レッスン前にチョコがたくさん並びました💝

参加者のお１人が作って下さった

ton ton's Roomレッスン会１期生チョコ❤️

すごい❣️❣️❣️

感激で胸がいっぱいになりました😢✨

参加者のみなさん

本当にありがとうございました♡

感謝しています🌸

◎心でどう捉え、身体でどう行動し

◎エネルギーをどう整えるのか

両輪を回して現実的に変化を起こすのが

ton ton's式です。



アドラー心理学では

〝人間の悩みは全て対人関係の悩みである〟



と言われています。



この人と居るといつもなんか疲れる

この人と居るといつもなんかイライラする



なぜそういう

不快なコミュニケーションが起こるのか。

その心理の「カラクリ」と「対処法」を

お伝えいたしました。

また合わせて本やネットでは得られない

時代の流れに沿った智恵もお伝えいたしました。

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３回目ともなると

みなさん丁寧に誘導しなくても

ヒーリングがバッチリ出来るようになっています⭐︎

レッスン会がある期間だけではなく

卒業後もセルフヒーリングで

軽やかに毎日を過ごしていただきたいので

お１人お１人出来ているかの確認も

毎回しっかりさせて頂いています。

参加者の感想を許可をいただいてシェア♡

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【50代・看護師】

今日もたくさんの学びがありました✨

今まで人との付き合い方を、何となく経験から学習してきました。今日は、それをパターンで整理された形で学び、「あーそうなんだ」と知識として深められました。

レッスン会に参加出来て、とても素敵な方々と出逢えた今、幸せです💞

毎回ですが、勉強させて頂き、ヒーリングして頂き、勇気づけて頂き、幸福感に包まれて帰る事ができ、本当にありがとうございます💕✨来月もよろしくお願いします✨

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【40代・看護師】

今回は深い学びで、まだ整理がついていないです。わかってた部分もあるし、再認識した部分もあるし、自覚のないまま出来てる部分もありました。理論的に説明してもらって、腑に落ちた事も沢山ありました。

マンツーマンではなく、共に学ぶ仲間がいる嬉しさは毎月の楽しみです。勉強になります。この会を開催してくれたさおちゃん、有難うね。そして、さおちゃんはやっぱりすごいです。尊敬します。さおちゃんとのご縁は私の宝です💗今日もありがとうございました😊

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【40代・無職】

 練習を重ねる中で、わたしは自分を信じることも、重ねてゆけていると実感しています。

『パートナーシップは、わたしには途方もなく無理なこと、不可能なことだ』と、ずっとずっと、深く思い込んできました。なにがパートナーシップなのかもわからずに。でも、できたじゃない。わたし、始めてるじゃない。わたしにとって、奇跡です。

さおりさん、みなさん、ありがとうございます。感謝です。来月もどうぞよろしくお願いいたします(^o^)

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【40代・主婦】

「人の悩みは全て人間関係」という言葉に深く納得できました。コミュニケーションパターンが3つあり、私も経験してたパターンがあった事に気づかせてもらう事ができて、「だから今まで人に振り回されやすかったのか～」と理解できました。

レッスン会では対処法も学ばせてもらえるので、不安な気持ちが安心感に変わって、いつも笑顔で帰る事ができます😊✨

そして、今回、子育ての事で、１期生の皆さんには気持ちの面で支えていただき、本当に感謝の気持ちでいっぱいです✨

勇気を出して話して、本当に良かったと思っています。こういう場を与えてくれた沙織ちゃんにも感謝の気持ちでいっぱいです✨

ありがとうございます✨✨✨

感想を読んで頂くと分かると思いますが、

〝感謝の循環〟がされています。

そのPOWERがたくさんの共鳴を

引き起こしました♡

兆しの光がキラッ✴︎としたり

解放の見守りに

場が優しい愛に包まれたり…♡

新しい１歩をみんなで見届けたり★

大切に 大切に…

それぞれの人生の１ページを

刻んだ時間となりました😌

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次回3/16も

こころを込めてお伝えいたします💝

第４回目のテーマは

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